Ročna limfna drenaža nog

Limfna drenaža nog je metoda, ki vpliva na pospešeno gibanje limfnih žil ter limfnih bezgavk in deluje prečiščevalno. Po limfnih žilah teče limfa, brezbarvna tekočina, sestavljena iz nerabnih produktov.

Ročna limfna drenaža nog

Limfno drenažo izvajamo z rahlimi krožnimi gibi, kar spodbudi krčenje mišic ob limfni kapilari, da se stisne in porine limfo naprej.

 

Ročna limfna drenaža zmanjša edem, regenerira in razstrupi telo, ter izboljša imunski sistem.

 

Zelo uspešno se z limfno drenažo nog soočamo pri odpravi celulita. Učinkuje pa tudi pri ohranjanju tonusa in elastičnosti kože med hujšanjem.

 

V času nosečnosti je drenaža priporočljiva zaradi oteklih nog in nosečnostnih strij.

 

Na splošno je limfna drenaža nog zelo sproščujoča in se priporoča vsakomur, še posebej ljudem, ki živijo zelo stresno.